旭日东升 - 2007-12-22 11:21:54
[b]1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
[/b]
[b]2、推下推下推下，每小时推松手筋！[/b]
[b]3、不想变硬颈，得转转转，两边转！[/b]
[b]4、千万千万千万，每小时转转胳膊！[/b]
[b]5、办公坐姿有讲究！[/b]
[b]6、拿鼠标有正确姿势！[/b]
[b]7、记住每小时转转脚松松筋！[/b]
[b]8、记住每小时松松手拉拉筋！[/b]
[b]9、记住每小时踢踢腿拉拉筋！[/b]
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[b]2、推下推下推下，每小时推松手筋！[/b]
[b]3、不想变硬颈，得转转转，两边转！[/b]
[b]4、千万千万千万，每小时转转胳膊！[/b]
[b]5、办公坐姿有讲究！[/b]
[b]6、拿鼠标有正确姿势！[/b]
[b]7、记住每小时转转脚松松筋！[/b]
[b]8、记住每小时松松手拉拉筋！[/b]
[b]9、记住每小时踢踢腿拉拉筋！[/b]